A happy mind will fuel your success
Het zijn de kleine momenten van geluk, die je energie geven voor de successen van morgen.
A happy mind will fuel your success (Rajiv Hieralal)
Laatst zocht ik naar oude foto’s waarop ik spontaan aan het glimlachen was. Verrassend genoeg moest ik lang zoeken. Best gek, want ik voel me niet ongelukkig. Maar waarschijnlijk zat ik te veel vast in het najagen van successen die nog niet zijn behaald en nam ik niet de tijd om de successen die ik wél had bereikt echt te waarderen. Herken je dat gevoel dat je pas denkt gelukkig te zijn wanneer je dat ene doel hebt gehaald?
Wat mij recent verraste, is dat er een heel boek is gewijd aan dit idee, onderbouwd met wetenschappelijke inzichten. In The Happiness Advantage stelt Shawn Achor dat geluk niet het resultaat is van succes, maar juist de brandstof die ons succes aanwakkert. Wanneer je je gelukkig voelt, zijn je hersenen actiever, creatiever en productiever. Het klinkt logisch, toch hebben we vaak de neiging te denken dat geluk pas komt wanneer we dat ultieme doel – die droombaan, die promotie of dat project – hebben bereikt.
Maar wat als we het omdraaien? Wat als we eerst geluk nastreven in het hier en nu, en dat ons vervolgens helpt om succes te behalen? Misschien is de echte kracht van succes juist de capaciteit om geluk te vinden in het proces, en niet alleen in de uitkomst.
Dus terwijl we allemaal onze doelen blijven najagen, vergeet niet af en toe stil te staan en te genieten van de kleine overwinningen die al op je pad zijn gekomen.
Heb een #KoniKrakti week vol kleine momenten van geluk, die je energie geven voor de successen van morgen.
