"The longest journey is the journey inward." – Dag Hammarskjöld
Dat het pad van persoonlijke groei niet lineair is, weten we inmiddels wel. Het is een reis vol vallen, opstaan, successen vieren en soms keihard teruggefloten worden. Maar wat we vaak vergeten, is dat er één constante passagier met ons meereist: onze innerlijke stem. En nee, ik bedoel niet die inspirerende, motiverende stem — ik heb het over die andere. De kritische. Die soms nét iets te hard fluistert: “Ben je wel goed genoeg?” Laten we die voor het gemak jouw innerlijke criticus noemen.
Uit een artikel van Natalie Lue kwam naar voren dat er acht veelvoorkomende types van die innerlijke stem zijn. Je herkent er vast wel een (of meerdere):
De Perfectionist – Eist dat alles perfect is. Is bang voor afwijzing als dingen niet 100% goed gaan.
De Pusher – Duwt je constant vooruit. Rust is geen optie, anders ben je ‘lui’ of ‘onvoldoende’.
De Spoiler – Saboteert je geluk, want als je té blij bent, doet teleurstelling meer pijn.
De Guilter (Schuldgever) – Laat je schuldig voelen als je nee zegt of grenzen stelt.
De Conformist – Wil dat je je aanpast. Want anders zijn? Dat leidt tot afwijzing.
De Limiter – Houdt je klein. Durft geen risico’s te nemen, uit angst voor falen.
De Shamer (Beschamer) – Gebruikt schaamte als wapen. Je mag niet ‘te veel’ zijn.
De Chopper (Afkraker) – Breekt je af voordat een ander dat zou kunnen doen.
Als ik eerlijk ben, heb ik al met meerdere van deze types in de backseat gezeten. Soms zijn ze stil, soms nemen ze het stuur over. Maar wat ik heb geleerd, is dat je ze niet moet wegduwen — je moet ze leren herkennen. En vervolgens kiezen om tóch je eigen koers te varen.
Want de reis naar binnen, hoe pijnlijk of confronterend die soms ook is, levert het meeste op. Het is daar dat je leert wie je bent, waar je voor staat en wat je nodig hebt om in balans te blijven. Hoe beter je die innerlijke stemmen leert begrijpen, hoe meer ruimte je creëert voor je echte ik — de stem die bouwt in plaats van afbreekt.
🌱 Heb een #KoniKrakti week waarin je niet alleen vooruitgaat, maar ook durft af te reizen in jezelf. De weg naar groei loopt immers altijd eerst naar binnen.
We already know that the path to personal growth is anything but linear. It’s a journey filled with ups and downs, celebrating wins, and sometimes facing harsh reality checks. What we often forget, though, is that there’s one constant companion along the way: our inner voice. And no, I don’t mean the inspiring, motivational one—I’m talking about the other one. The critical voice that sometimes whispers a bit too loudly, “Are you really good enough?” Let’s call that your inner critic for convenience.
Natalie Lue’s article identified eight common types of this inner voice. You might recognize one (or more) of them:
The Perfectionist – Demands everything be flawless, fearing rejection if things aren’t 100% right.
The Pusher – Constantly drives you to do more. Rest is never an option; otherwise, you’re “lazy” or “inadequate.”
The Spoiler – Undermines your happiness, because if you’re too happy, any disappointment will hurt more.
The Guilter – Makes you feel guilty for saying no or setting boundaries.
The Conformist – Urges you to blend in. Being different leads to rejection, right?
The Limiter – Keeps you playing small. Avoids risk out of a fear of failure.
The Shamer – Uses shame as a weapon. You’re not allowed to be “too much.”
The Chopper – Tears you down before anyone else can.
If I’m honest, I’ve had more than a few of these voices riding in the backseat with me. Sometimes they’re quiet, sometimes they take the wheel. But what I’ve learned is that the key isn’t to shove them away—you have to recognize them. And then make the choice to steer your own course anyway.
Because this inward journey, no matter how painful or confronting it gets, yields the greatest returns. That’s where you discover who you are, what you stand for, and what you need to stay in balance. The more you understand those inner voices, the more room you make for your true self—the voice that builds instead of breaks.
🌱 Wishing you a #KoniKrakti week where you don’t just move forward, but dare to venture inward. After all, the road to growth always begins within.